一、行程概览
推荐时长：5-7天
核心路线：池州→宜昌（登船）→三峡大坝→巫峡→瞿塘峡→重庆（或反向）
二、交通指南
- 高铁方案：池州站乘高铁至汉口站（约3小时），转乘动车至宜昌东站（2小时）
- 自驾方案：池州→沪渝高速→三峡高速，全程约6小时
- 当地接驳：宜昌市区至茅坪港/太平溪港可乘专线大巴（1小时）
三、游轮航线选择
| 航线类型 | 特点 | 适合人群 |
|---|---|---|
| 宜昌→重庆（上水） | 行程5天4晚，可渐进感受峡谷险峻 | 时间充裕的深度游旅客 |
| 重庆→宜昌（下水） | 行程4天3晚，航速较快节省时间 | 追求效率的上班族 |
四、必游景点解析
- 三峡大坝
—— 建议游览2小时，登坛子岭俯瞰全景 - 神女峰
—— 巫峡核心景观，晨间云雾缭绕时最为梦幻 - 白帝城
—— 瞿塘峡起点，感受“夔门天下雄”的壮阔 - 小小三峡
—— 换乘乌篷船体验原生态峡谷
五、实用贴士
- 最佳季节：春秋两季（4-5月/9-10月）避开汛期
- 住宿建议：优先选择世纪系列/黄金系列游轮，阳台房可随时观景
- 特色美食：巫山烤鱼、宜昌凉虾、重庆火锅（登岸时体验）
- 预算参考：人均3000-5000元（含交通+游轮+景点门票）
六、注意事项
1. 登船需提前2小时办理手续
2. 峡谷内温差较大，建议备防风外套
3. 摄影爱好者建议携带长焦镜头捕捉山体细节